סרטון: לחץ דם גבוה – אסור להזניח!

סרטון: לחץ דם גבוה – אסור להזניח!

כבר שנים רבות מודעים לכך שלחץ דם גבוה מהווה סכנה בריאותית מידית ומחייב בדיקה, מעקב וטיפול.  לא סתם הוא מכונה "הרוצח השקט", שכן אין סימנים מזהים ללחץ דם גבוה, פרט למדידה שלו.  במידה ולחץ הדם גבוה, הוא מחייב טיפול ומעקב [...]

קראי עוד
מהן הבדיקות שכל אישה צריכה לעבור כדי לשמור על בריאותה?

מהן הבדיקות שכל אישה צריכה לעבור כדי לשמור על בריאותה?

אבחון מוקדם יכול להציל חיים ולכן משרד הבריאות מפרסם בכל שנה את המלצותיו על הבדיקות שעל כל אישה לעבור בהתאם לגילה ולנתוניה הגנטיים. בדיקות לדוגמא שנשים צריכות לעבור: מדידת לחץ דם, חיסון נגד וירוס הפפילומה, בדיקת משטח צוואר הרחם (PAP) בדיקה לגילוי [...]

קראי עוד
7 טיפים להורדת לחץ דם

7 טיפים להורדת לחץ דם

לא משנה בת כמה את או מה מצבך הבריאותי, מכיוון שללחץ דם אין סימנים מקדימים, תמיד כדאי לעשות ככל הניתן בכדי למנוע לחץ דם.  לחץ דם גבוה הוא אחד מאותם מצבים כרוניים המגיבים היטב לשינויים בסגנון החיים. וכן, אלה שינויים [...]

קראי עוד
7 יתרונות מפתיעים על הקשר בין סקס לבריאות שלך!

7 יתרונות מפתיעים על הקשר בין סקס לבריאות שלך!

כאשר את במצב רוח רומנטי, סביר להניח שאת לא ממש חושבת על כך שסקס יכול למשל להקל על כאבים או לחזק את רצפת האגן.  אבל לסקס יש הרבה יתרונות שאולי יפתיעו אותך לגבי התרומה שלו לבריאותך, לדוגמא, מפחית מחלות, מגביר [...]

קראי עוד
האם את עובדת יותר מדי?

האם את עובדת יותר מדי?

מחקר חדש שנערך לאחרונה בבבריטניה בו נבדקו במשך כ 6 שנים למעלה מ 2000 עובדים, העלה כי העובדים 11 שעות ביממה עלולים ללקות בדיכאון עמוק, זאת בהשוואה לעובדים שיום עבודתם נמשך 7-8 שעות.  כמו כן העובדים שעות ארוכות בסיכון גבוה לחלות [...]

קראי עוד
המדריך המלא לירידה במשקל!