היתרונות הבריאותיים של הכרובית ומתכון למרק כרובית מ-4 מרכיבים

היתרונות הבריאותיים של הכרובית ומתכון למרק כרובית מ-4 מרכיבים

הכרובית היא ירק ממשפחת המצליבים (כרוב, ברוקולי,כרוב ניצנים) ונחשבת לבריאה מאוד בשל היותה עשירה בויטמינים, מינרלים ומרכיבים המסייעים במניעת רעלים. בשל החומרים המזינים הרבים של הכרובית, רבים משלבים אותה כחלק מתפריט הדיאטה.אשלגן - הכרובית היא מקור מעולה לאשלגן, מינרל החיוני [...]

קראי עוד
מתכון בריא: כרובית אפויה עם ציפוי טעים!

מתכון בריא: כרובית אפויה עם ציפוי טעים!

בהמשך לכתבה בנושא "היתרונות הבריאותיים של הכרובית",  על מנת שתוכלו ליהנות מהם, הנה מתכון בריא לכרובית אפויה שתמיד מצליחה וכולם אוהבים, אם מכינים את הכרובית כמו במתכון היא יכולה לשמש כמנה ראשונה או כנשנוש קליל אבל על מנת לשדרג לתוספת [...]

קראי עוד