מערכת העיכול, המכונה "אדמה", כוללת באופן כללי את איברי הבטן הפנימיים כמו: קיבה, טחול, לבלב, מעי גב ודק. מערכת העיכול שלנו, היא מרכז הגוף ומידת אמידותה והיכולת שלה להפוך מזון לאנרגיה, משפיעים באופן מיידי וחד על תפקוד כל האיברים האחרים, מצב [...]

 כסיסת ציפורניים, או בשמו הקליני: אוניכופגיה, הינו הרגל שיכול ללות אתכן כבר מגיל צעיר מאחר ופשוט קשה להפסיק. מעבר לכך שכסיסות ציפורניים מהווה בעיה אסתטית (שינוי בצורת הציפורן, קצות אצבעות כואבים ואף דימום), חשוב שתדעי כי מחקרים מראים כי מתחת לציפורניים [...]

אנרגיה המאפשרת לאדם לבצע פעילות גופנית מכונה "אנרגיה כימית פוטנציאלית", שמקורה בפירוק שומנים, סוכרים (פחמימות) או חלבונים. עבור פעילות השריר, פירוקם של שומנים או סוכרים מהווים מקור עיקרי לאנרגיה. השומנים הם בעלי ערך קלורי גבוה, חומר תשמורת (חומר המאוחסן בגוף כמאגר [...]

ליקוי למידה הוא קושי ממוקד וספציפי באחד או יותר מהתהליכים הנוירולוגיים שמעורבים בלמידה. הדבר המרכזי שמגדיר ליקוי למידה, הוא לא יכולת נמוכה, אלא פער משמעותי בין היכולת הכללית, שהיא טובה, לבין הביצוע בפועל בשל אותו ליקוי ממוקד. לקויי הלמידה הם שונים [...]

האם כאשר את לא מקבלת את מנת הסוכר היומית שלך את נעשית עצבנית? האם אינך מצליחה להפחית את כמויות הסוכר? כל אחת ואחד מאיתנו ניסה בשלב מסויים להפחית בכמויות הסוכר ולרובנו זאת הייתה משימה לא פשוטה בכלל.  עובדה זאת כלל אינה [...]

 כיצד לזהות אכילה רגשית? אנשים רבים בעידן המודרני פיתחו תופעה אשר נקראת "אכילה רגשית".  זהו דפוס אכילה אשר אינו נובע מרעב פיסיולוגי נטו אלא מקורותיו הם רגשיים והאוכל מתפקד כממלא מקום לרגש וכמקור מהיר, זמין, זול ונוח לתחושה טובה, למרות [...]

ד"ר ג'ון רנגן ויראפן, בכיר לשעבר בחברת התרופות הותיקה Eli Lilly & Co, לאחר למעלה מ 30 שנות עבודה בחברה, חושף את פשעי החברה והדרך בה הונתה במשך שנים את לקוחותיה באמצעות שימוש ברופאים שלמעשה היו אנשי מכירות מטעם החברה, [...]