דיכאון חורף הוא אינו רק מיתוס ולמעשה, אנשים רבים מתמודדים עם הדכדכת שמביא עמו שעון החורף והעונה הקרירה. מסתבר כי ישנה סיבה פיזיולוגית הגורמת לתופעה הזו: האור שחודר מבעד לעיניים שלנו משפיע על ההורמונים בגופנו, הורמונים אשר יכולים לגרום לתנודות [...]

חג החנוכה הוא חג של שמחה ואור. זהו חג משפחתי וחברתי, בו אנו מתכנסים עם משפחה וחברים להדלקת נרות, לעתים אף מספר פעמים במהלך החג. אם נוסיף על כך גם את מסיבות החנוכה בגנים, בבתי הספר ובמקומות העבודה, הרי שצפויים לנו שפע של אירועי [...]

כולנו מכירות את הג'ינג'ר (זנגביל) כמוסיף טעם ועניין במרקים, במוקפצים, ברטבים ובמשקאות ("ג'ינג'ר אייל" ובתה) . אפשר להשתמש בו גם באפיה ובהמשך הפוסט צירפנו לכן מתכון לעוגת תבלינים מדליקה. אבל לפני זה, כדאי לדעת שמעבר לכך שהג'ינג'ר מוסיף טעם וטוויסט [...]

עולם התזונה לא מפסיק להשתנות ולהתחדש. מחקרים חדשים נערכים כל הזמן ומה שנחשב לבריא פעם, היום כבר אומרים שהוא מזיק, ולהיפך. קשה לעקוב, וגם הדיאטנים מספרים שמה שלמדו לפני 20 ו-30 שנה כבר לא תמיד רלוונטי היום.בכתבה שהתפרסמה ב Ynet [...]