חזרה לבית הספר


מטבל שמן זית – הדרך הטעימה להתגונן מפני מחלות החורף

מטבל שמן זית – הדרך הטעימה להתגונן מפני מחלות החורף

בבית המקדש כנראה שלא השתמשו בשמן סויה מזוכך וגם לא בקנולה, אלא בשמן הזמין ביותר שהיה בנמצא - שמן הזית. נשמח לנצל את סגולותיו הבריאותיות של שמן הזית, ולהכין ממנו מטבל טעים וארומטי שגם מגן מפני מחלות החורף, הודות לצמחי המרפא שהוא מכיל.

קראי עוד
חזרה ללימודים: 10 טיפים לתזונה נכונה

חזרה ללימודים: 10 טיפים לתזונה נכונה

לקראת פתיחת שנת הלימודים החדשה, לצד ההתרגשות שתמיד מלווה הן את הילדים והן את ההורים בימים הראשונים, גם אנחנו חוזרות לשגרה ובין היתר המשמעות של זה הינה לדאוג לילדים לתזונה נכונה במהלך יום הלימודים. ריכזנו עבורכן 10 טיפים שיסייעו לכן להרכיב להם ארוחה בריאה ומזינה - גם לילדים סרבני ארוחות הבוקר :)

קראי עוד
לא רק סושי: אצות נורי במילוי ירקות

לא רק סושי: אצות נורי במילוי ירקות

בקיץ, כשחם מדי לבשל, תמיד כיף להיתקל במתכונים קלילים, במיוחד כאלה שיכולים למלא גם תפקיד של ארוחה קלה וגם יתאימו לאירוח, עם כוס יין צונן. המתכון אולי נראה כמו סושי, אך אין פה אורז ובעצם מדובר בשילוב מופלא של מזרח רחוק וקרוב.

קראי עוד