מערכת האתר

"מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


האם אנחנו מכורים לסוכר?

האם אנחנו מכורים לסוכר?

האם כאשר את לא מקבלת את מנת הסוכר היומית שלך את נעשית עצבנית? האם אינך מצליחה להפחית את כמויות הסוכר? כל אחת ואחד מאיתנו ניסה בשלב מסויים להפחית בכמויות הסוכר

קראי עוד
האם את סובלת מתסמונת קדם ויסתית (PMS)?

האם את סובלת מתסמונת קדם ויסתית (PMS)?

אם את סובלת ממצבי רוח קיצוניים, תחושת נפיחות, כאבי ראש, עייפות ועצבנות, ייתכן ואת סובלת מהתסמונת הקדם ויסתית. החדשות הטובות הן שניתן להקל בדרכים שונות על התופעות הללו. ריכזנו עבורכן חמישה טיפים להקלה על התופעה.

קראי עוד
הסיבות לפיגמנטציה ודרכי הטיפול

הסיבות לפיגמנטציה ודרכי הטיפול

הגורמים העיקריים לפיגמנטציה, אותם כתמים כהים שמופיעים על העור, הם גנטיקה, חשיפה לשמש והריון.  אולם יש סיבות נוספות להופעת הפיגמנטציה בעיקר על עור הפנים ובעיקר נשים סובלות מהתופעה האסתטית. בדרך

קראי עוד
יום המשפחה, בריאות האישה וליהי לפיד…

יום המשפחה, בריאות האישה וליהי לפיד…

האינסטינקט שלנו כאימהות הוא לתת מעצמנו הכי הרבה שאפשר.   היום נחגג יום המשפחה, הזכור לכולנו כיום האם, לשעבר.  למרות שבשנים האחרונות הסטטיסטיקות מראות נתונים חיוביים במגמת שיפור לגבי חלוקת הנטל במשפחה,

קראי עוד
7 טיפים להורדת לחץ דם

7 טיפים להורדת לחץ דם

לחץ דם הוא אחד המצבים הבריאותיים הניתנים למניעה מאחר ומצב זה מגיב היטב לשינויים על ידי ביצוע שינויים שיביאו לאורח חיים בריא, כולל שמירה על משקל תקין, שיפור תזונה ושילוב פעילות גופנית , תוכלי להוריד את לחץ הדם במהירות ובדרך טבעית.

קראי עוד
המדריך המלא לירידה במשקל!