בחורף, מאחר הטמפרטורות יורדות והלחות נמוכה, אנשים רבים סובלים מיובש בעור, מעבר למראה האסתטי, פעמים רבות מתלווה לכך גם גירוד לא נעים. חשוב לציין כי גם למי הברז, למזגנים או לתנורי החימום יש תרומה משמעותית ליובש בעור. בכתבה תמצאי מספר טיפים קלים לביצוע שיעזרו למנוע עור יבש.
קראי עוד
השנה האחרונה היתה סוערת מאוד בכל מה שנוגע למקומה של האישה בחברה. קמפיין #MeToo ו”למה לא התלוננתי” שבא אחריו העלו למודעות את החוויות של נשים במרחב הפרטי והציבורי. אחת הנקודות
קראי עוד
אפשר למצוא אותו בקלות בכל סופר, אבל מאחורי הפרי התמים למראה מסתתרים שפע של יתרונות בריאותיים. איך האגס יכול להועיל לגוף שלכן? במאמר הבא תמצאו רשימת יתרונות בריאותיים וגם מתכון לסלט אגסים טעם.
קראי עוד
מקורה של הקינואה כבר לפני כ 5000 שנה באיזור הרי האנדים שבדרום אמריקה. למרות שרובנו נוטים לחשוב כי מדובר בסוג של דגן, למעשה הקינואה היא סוג של צמח ושייכת למשפחת
קראי עוד
כולנו עסוקות כל היום במשימות ומטלות, הרשימה אינסופית ואיך אפשר לזכור את הכול?? תופתעי לשמוע שיש אמצעי פשוט וזמין לשיפור הזכרון: רוזמרין. בכתבה תגלי איך להשתמש בו כדי לנצל את סגולותיו ומתכון לעוגת רוזמרין מפתיעה וטעימה.
קראי עוד
בימים האחרונים מרגישים שינוי משמעותי במזג האוויר, מאחר ובקיץ אי אפשר היה בכלל לחשוב על פעילות גופנית בחוץ, את עונת הסתיו ניתן לנצל לטובתנו לשיפור הבריאות והכושר הגופני. ריכזנו עבורכן 5 טיפים שמסבירים כיצד תוכלו לעשות זאת.
קראי עוד
מיתוסים בתחום הבריאות והתזונה צצים כמו פטריות אחרי הגשם וקשה לדעת למי להקשיב וממה להתעלם, במיוחד כשיש כל כך הרבה דעות, אג'נדות וטרנדים... לכן, כדי לעזור לכם לעשות קצת סדר בבלגאן אספנו כמה מיתוסים בולטים שחשוב להפריך או לפחות - להסתכל עליהם בקצת יותר ביקורתיות.
קראי עוד
האבוקדו הוא אחד הפירות הבריאים ביותר שיש, עם תכולת ויטמינים ומינרלים גבוהה, מלא סיבים, שומנים איכותיים ובריאים וללא סוכר. אנחנו רגילים לשלב אותו בסלטים או ממרחים, אבל היום נכין ממנו דווקא קינוח מפתיע!
קראי עוד
ייתכן שכבר נחשפתם לתוצאות המחקר החדש שבו נמצא ש: "ממתיקים מלאכותיים גורמים דווקא להשמנה ולהתפתחות סוכרת"בעקבות הפרסום של תוצאות המחקר, הרבה אנשים מבולבלים ולא יודעים כבר מה עדיף להם לאכול ולשתות וקשה להחליט אפילו מה לקנות בסופר וממה עדיף להימנע.לכן, הפוסט היום הוא סרטון הדרכה חשוב בנושא.
קראי עוד