מערכת האתר

"מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


פאדג’ תמרים עסיסי עם מרכיב סודי

פאדג’ תמרים עסיסי עם מרכיב סודי

למי שמקפיד על תזונה בריאה, הרבה מחומרי הגלם הנפוצים באפיה פשוט לא באים בחשבון יותר. הכיף הוא לגלות איך חומרי גלם מוכרים מאזורים אחרים במטבח מגיעים לקינוחים שלנו ומחוללים נפלאות - בלי לוותר על טעם נהדר.

קראי עוד
תזונה נכונה להתמודדות עם עודף כולסטרול

תזונה נכונה להתמודדות עם עודף כולסטרול

מתמודדים עם עודף כולסטרול בדם? מעבר לטיפול תרופתי, שינוי תזונתי יכול להועיל לכם לא רק לשיפור מצב הכולסטרול אלא גם לבריאות הכללית. במאמר הבא תמצאו הסבר על המאכלים המומלצים וגם על אלו שמהם כדאי לכם להימנע כדי לא להחמיר ואף לשפר את המצב.

קראי עוד
10 טיפים למניעת עור יבש בחורף

10 טיפים למניעת עור יבש בחורף

בחורף, מאחר הטמפרטורות יורדות והלחות נמוכה, אנשים רבים סובלים מיובש בעור, מעבר למראה האסתטי, פעמים רבות מתלווה לכך גם גירוד לא נעים. חשוב לציין כי גם למי הברז, למזגנים או לתנורי החימום יש תרומה משמעותית ליובש בעור. בכתבה תמצאי מספר טיפים קלים לביצוע שיעזרו למנוע עור יבש.

קראי עוד
דרך פשוטה ויעילה לשיפור הזכרון ומתכון מפתיע לעוגת רוזמרין

דרך פשוטה ויעילה לשיפור הזכרון ומתכון מפתיע לעוגת רוזמרין

כולנו עסוקות כל היום במשימות ומטלות, הרשימה אינסופית ואיך אפשר לזכור את הכול?? תופתעי לשמוע שיש אמצעי פשוט וזמין לשיפור הזכרון: רוזמרין. בכתבה תגלי איך להשתמש בו כדי לנצל את סגולותיו ומתכון לעוגת רוזמרין מפתיעה וטעימה.

קראי עוד
5 טיפים: כיצד הסתיו יכול להיות טוב לבריאותינו

5 טיפים: כיצד הסתיו יכול להיות טוב לבריאותינו

בימים האחרונים מרגישים שינוי משמעותי במזג האוויר, מאחר ובקיץ אי אפשר היה בכלל לחשוב על פעילות גופנית בחוץ, את עונת הסתיו ניתן לנצל לטובתנו לשיפור הבריאות והכושר הגופני. ריכזנו עבורכן 5 טיפים שמסבירים כיצד תוכלו לעשות זאת.

קראי עוד
המדריך המלא לירידה במשקל!