על היתרונות הבריאותיים של הסליחה ותרגיל בבקשת סליחה

freedigitalphotos.net | by digitalart

freedigitalphotos.net | by digitalart

פעמים רבות אנחנו כועסים, נעלבים, נפגעים ולא מדברים על כך, שומרים הכל בבטן.
לעיתים אנו אפילו מחפשים נקמה, בין אם במודע ובין אם לא.
כל הכעס הזה סופו שיפרוץ החוצה וזה יקרה בצורה של כאבים ומחלות.

אני רואה בקליניקה שלי, לעיתים קרובות מדי, אנשים שסובלים מכאבים בגוף בשל כעסים מודחקים על הוריהם, על הבוס שלהם, בשל קינאתם בחברה, באחות וכו’.

חשוב מאוד ללמוד כיצד לשחרר את כל הרגשות “השליליים” שאוכלים אותנו מבפנים, שאינם נותנים לנו מנוח, מבלי כמובן לפגוע באחר.

כדי לסלוח, צריך קודם כל להבין איך פועלת הסליחה:

כל החיים שלנו מושתתים על מערכות יחסים. כשאנחנו כועסים על מישהו גם הוא כועס עלינו, כשאנחנו נעלבים ממישהו גם הוא נעלב מאיתנו.

הכוונה בלסלוח אינה לשכוח את הנעשה, להיפך – זוהי בחירה מודעת להתבוננות אחרת על מה שקרה. כלומר – לראות מה אותו אדם בא ללמד אותנו. זה הזוי ולעיתים אף מעצבן, כי האנשים שהכי מעצבנים אותנו, אלו שאנחנו הכי פחות יכולים לסבול, אלו שפגעו בנו, דווקא הם באו ללמד אותנו דבר מה. ובידנו זכות הבחירה האם ללמוד את אשר הם מגישים לנו, או להישאר שקועים בערימת רגשות של כעס, טינה, שנאה ורצון לנקמה. אותם רגשות שרק פוצעים, מכאיבים וגורמים לנו לחולי. 

בעולם החומר כשאנחנו נותנים משהו נשאר לנו ממנו פחות

מלמדים אותנו בשלבים מוקדמים מאוד, שאם ליוסי יש 8 סוכריות והוא נותן 6 סוכריות לדנה, ליוסי נשארות 2 סוכריות בלבד. עכשיו יש לו פחות, כי הוא נתן לדנה ולדנה יש יותר ממנו.

בעולם האנרגטי מה שאנחנו נותנים ממנו גדל, וכמובן שאנחנו יכולים לתת רק ממה שיש לנו.

נמשיך עם הדוגמא, אם יוסי מקנא בדנה, כי עכשיו יש לה יותר סוכריות ממנו, הוא נותן לה קנאה, יש בו קנאה והיא תתעצם.

ככל הנראה הקנאה תתבטא בתחומים נוספים בחייו, מול אנשים נוספים, כי היקום ימשיך ליצר לו סיבות כדי שהקנאה שברשותו תלך ותגדל.

אם יוסי ילמד לסלוח לדנה, תהיה בו סליחה ומחילה כי אפשר לתת רק ממה שיש לנו והסליחה אצלו רק תגדל. פתאום תחומים אחרים בחיים של יוסי יסתדרו, יפתרו, הזדמניות חדשות תגענה. 

איך לומדים לסלוח?

כפי שאמרתי כשאנחנו סולחים אנחנו מרפאים את עצמנו אך גם את האחר, זהו תהליך של win win אין מנצחים ומפסידים, כולם מרוויחים.

אלמד אתכם תרגיל מאוד פשוט, אותו לימד Grand Master Choa Kok Sui מדען, מחנך ופילנתרופ פיליפיני שמוצאו בסין, אבי תורת הפראניק הילינג. זוהי טכניקה מאוד פשוטה ומאוד יעילה, כמו כל הקורסים שהוא פיתח ולימד על עולם האנרגיות העדינות, עולם של אנרגיות בלתי נראות, שאף שאיננו רואים אותן הן כל הזמן משפיעות עלינו. 

התרגול הוא פשוט מאוד:

עצמו עיניים, קחו שלוש נשימות עמוקות לבית החזה העליון, ודמיינו מולכם את אותו אדם ממנו אתם רוצים לבקש סליחה או לו אתם רוצים לסלוח.
אמרו בקולכם הפנימי: 

“מתוך האני העליון שלי אני מברך את האני העליון שלך,
שכן כולנו ילדים של הישות העליונה וכולנו טועים.
אני מבקש את סליחתך,
אני סולח לעצמי וסולח לך על מה שהייתי מסוגל לעשות לך.
מי יתן וברכותיו של הישות העליונה יהיו איתך.
לך לך לשלום.
תודה לך על הלמידה “.

מומלץ לחזור על התהליך כולו 7 פעמים בכל פעם, לפחות למשך 7 ימים.
לפעמים דרוש זמן רב יותר, במיוחד אם מדובר על משהו שקרה מזמן או שגרם לסבל רב לאורך זמן רב מדי.

את מוזמנת לצפות בהרצאה של אלונה על גזלני אנרגיה ועל חשיבות הגוף האנרגטי להשגת בריאות ושפע בכל תחומי חיינו. לצפייה בהרצאה לחצי כאן >>

אלונה בן ארי

מטפלת אנרגטית רגשית, מורה ומטפלת בשיטת פראניק הילינג, אלונה היא הנציגה הרשמית והיחידה בישראל של ארגון פראניק הילינג העולמי.
אלונה מאבחנת את המקור הרגשי אשר הוביל להופעת המחלה/ הכאב בגוף הפיזי. ובעזרת תהליכים רגשיים, אנרגטיים ורוחניים, מסייעת לשנות את אותן מחשבות ורגשות האחראיים להופעת הכאבים/ המחלות, כדי להשיב את בריאותנו.


טיפים ומאמרים נוספים:

המדריך המלא לירידה במשקל!