איך להשיג חיוך זוהר

  • תגובות
  • שמירה על היגיינת השיניים חשובה ביותר על מנת למנוע בעתיד בעיות מורכבות וטיפולים יקרים.  
    מאחר ולצערנו השיניים לא יצמחו מחדש וצבען מושפע מהר מאוד ממאכלים ומשקאות, כדאי להקפיד על היגיינת הפה וחשוב להנחיל את השגרה הזאת גם למודעות הילדים. (לכתבה בנושא איך לשמור על השיניים של הילדים לחצו כאן)
    כתבה שפורסמה באתר BEOK מציעה 10 טיפים להשגת חיוך מושלם:
    1. הקפידו על ביקור חצי שנתי אצל רופא השיניים והשיננית.          מקור התמונה:  FreeDigitalPhotos.ne
    2. השתמשו בחוט דנטלי.
    3. החליפו את מברשת השיניים כל 3-4 חודשים.
    4. שלבו בתזונה מאכלי גבינה המכילים סידן התורם לבריאות השיניים.
    5. טפלו בצרבת המזיקה לאמייל השיניים.
    6. מומלץ להימנע ממשקאות מכתימים כגון קפה, תה, קולה, יין אדום.  
    7. צחצחו שיניים אחרי מזונות מכתימים וסיגריות.
    8. נקו את הלשון באמצעות מנקה הלשון בחלק האחורי של מברשת השיניים.
    9. תשמשו בעדינות בקיסם שיניים ובכלל עדיף להשתמש בחוט דנטלי.
    10. ישנן תרופות הגורמות ליובש בפה – התייעצו עם הרופא לגבי תחליפי רוק.
    לכתבה המלאה לחצו כאן
    מערכת האתר

    מערכת האתר

    "מה חדש?" מגזין בריאות שמעניין נשים!
    עדיין לא רשומה? לחצי כאן להרשמה


    טיפים ומאמרים נוספים:

    תגיות